Пяточная шпора

Пяточная шпораПяточная шпора – очень распространенное заболевание, которое беспокоит десятки тысяч людей. Оно может появиться абсолютно в любом возрасте и доставляет сильную боль и дискомфорт при ходьбе. Что же оно собой представляет?

Пяточная шпора, или планарный фасцит, если говорить медицинским языком – это кальцинаты на месте микрокровоизлияний на подошвенном апоневрозе. По сути, это небольшой, но очень неприятный нарост на подошве стопы.

На ранней стадии это заболевание определить довольно трудно: оно себя практически никак не выдает. Диагностировать его на ранних сроках можно только с помощью рентгена, на котором пяточная шпора выглядит как участок, который по плотности и яркости напоминает кость.

Пяточная шпора может быть разных размеров, обычно это от 3 до 12 мм. Выглядит она как шип, который, чаще всего, острием разрастания повернут в сторону пальцев стопы.

Причины образования пяточной шпоры

Причин образования пяточной шпоры может быть несколько, однако в подавляющем большинстве главный фактор риска – плоскостопие! Почему? Дело в том, что плоскостопие существенно меняет распределение нагрузки на стопу и сухожилия, вследствие чего начинают формироваться воспалительные процессы.

Возможны и другие причины возникновения пяточной шпоры, рассмотрим их:

  1. Плоскостопие;
  2. Излишние нагрузки на стопу (интенсивные занятия спортом);
  3. Избыточный вес;
  4. Возрастные изменения в организме;
  5. Осложнения травм ног и стоп;
  6. Нарушение обменных процессов (метаболический синдром).

Симптомы образования пяточной шпоры

Главный симптом образования пяточной шпоры это, конечно же, болевые ощущения. Эти ощущения можно сравнить с тем, когда наступаешь на кнопку или небольшой гвоздь. Боль возникает практически при любой нагрузке на пятку. Ее интенсивность и сила больше зависит от местоположения пяточной шпоры, нежели от ее размера. Нередко люди с большой пяточной шпорой испытывают гораздо меньшую боль по сравнению с теми, у кого она небольшая. Главный источник боли – близость расположения нароста к нервным окончаниям: чем ближе, тем больше ощущения дискомфорта и боль.

Наиболее часто пяточная шпора начинает развиваться после 40 лет. Первые признаки – это появление боли при нагрузке на пятку. Обычно наиболее сильные ощущения – с утра, при первых шагах, далее боль ослабевает к середине дня, а к вечеру, при накопленной усталости, боль “разгорается” с новой силой.

Ещё одним проявлением пяточной шпоры является изменение походки. Поскольку пяточная шпора вызывает сильную боль при опоре на пятку, то подсознательно человек пытается разгрузить пяточную область, чтобы снизить болевые ощущения, что сказывается на характере его движений. Статистически подтверждено, что более, чем у 90% людей, страдающих пяточной шпорой, изменяется походка.

Если шпоры появляются на обеих стопах, то передвижение становится совсем затруднительным и из-за возникающих болей нередко приходится прибегать к помощи костылей.

Профилактика появления пяточной шпоры

Профилактика возникновения пяточной шпоры должна быть, прежде всего, направлена на устранение факторов риска ее возникновения и на предупреждение преждевременного износа костно-суставного отдела стопы. Итак, обобщим рекомендации по профилактике:

  1. Питаться правильно и сбалансированно;
  2. Сохранять хорошую двигательную активность;
  3. Не допускать излишней перегрузки стоп;
  4. Отдавать предпочтение ортопедическим стелькам и комфортной обуви;
  5. Проходить диагностику при малейших подозрениях на возникновение пяточной шпоры  – лечение на ранней стадии намного эффективнее, быстрее и безболезненнее.

Лечение пяточной шпоры

Подходы к лечению пяточной шпоры могут быть разные – от народных средств до высокотехнологичных современных процедур. Очень важно помнить: какое-бы лечение Вы для себя не выбрали, необходимо его проходить под наблюдением врача, чтобы не допустить прогресса заболевания и увеличения болевых ощущений.

Как правило, лечение подбирается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и его проявлений и включает в себя:

  1. Массаж и лечебную гимнастику, которые хорошо помогают нормализовать кровообращение стоп;
  2. Снижение нагрузки на область стопы, для чего используются ортопедические стельки, специальная обувь (как правило, ортопедическая) и даже иногда костыли (при очень сильном развитии заболевания);
  3. Физиотерапевтические процедуры;
  4. Ударно-волновая терапия – современный и эффективный метод безоперационного лечения пяточной шпоры, основанный на свойствах звука и использования его в медицинских целях.

Важно помнить: опытный специалист медицинского центра – залог здоровья Ваших ног. Перед началом лечения пройдите консультацию, тогда курс лечения будет максимально эффективным.


data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus">

Статья полезная? Поделитесь ей с другими:

НАШИ УСЛУГИ В ОБЛАСТИ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В НОГАХ И СТОПАХ

Консультации специалистовКонсультации специалистов
Качественная консультация – основа эффективного лечения. Опытные специалисты медицинского центра ОРТЕКА квалифицированно проконсультируют по причинам беспокойства и симптомам, для назначения наиболее эффективного лечения.

 

Ударно-волноваяУдарно-волновая терапия
Современный и эффективный способ лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанный на свойствах звука. Процедура безболезненна и уже после первого сеанса улучшается самочувствие и настроение!